Ψυχοθεραπεία

Ψυχοθεραπεία

Ταξίδι στο κέντρο του εαυτού

Η διαδικασία της ψυχοθεραπείας μοιάζει με μια μαγευτική απελευθέρωση του χώρου μέσα μας, για να χωρέσει όλα τα διαφορετικά κομμάτια του μοναδικού μας εαυτού και συνάμα τους άλλους. Η νέα εμπειρία των σχέσεων γίνεται απολαυστική, γεμάτη, εύκολη και χωρίς φόβο. Το βίωμα χαρακτηρίζεται από μετακινήσεις, εμπιστοσύνη στη ροή της ζωής και της εσωτερικής μας διαδικασίας και από ολόκληρη παρουσία. Η ψυχοθεραπεία παρέχει την καθοδήγηση και το κλίμα ασφάλειας, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να εξερευνήσει το βίωμά του και να καλλιεργήσει τρόπους για να αντλεί ευχαρίστηση και απόλαυση από τη ζωή, αλλά και να συνεχίσει να πορεύεται έπειτα από συμβάντα δύσκολα και απαιτητικά. Η θεραπευτική αλλαγή γίνεται αντιληπτή ως μια συνεχιζόμενη διαδικασία ανάπτυξης και ολοκλήρωσης, μέσα από την αυτογνωσία και την αποδοχή.

Online Ψυχοθεραπεία

Αποτελεσματική, ευέλικτη και προσβάσιμη σε όλους ψυχοθεραπεία

Οι νέες τεχνολογίες επιτρέπουν σε όλο και περισσότερους ανθρώπους να αποκτήσουν πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας, ενώ οι έρευνες δείχνουν πως η ποιότητα και αποτελεσματικότητα της διαδικτυακής ψυχοθεραπείας μένουν ανεπηρέαστες. Στις συνεδρίες online τηρούνται οι αρχές του Κώδικα Δεοντολογίας των ψυχοθεραπευτών και εξασφαλίζεται ένα περιβάλλον το οποίο μοιάζει με τις συνεδρίες που συμβαίνουν σε φυσικό χώρο.

Κάποια ενδεικτικά οφέλη είναι τα εξής:

● ευκολία και προσβασιμότητα, καθώς δεν απαιτεί μετακίνηση
● πολλαπλές επιλογές θεραπευτών
● διατήρηση απορρήτου, για άτομα που διστάζουν να επισκεφθούν έναν θεραπευτή σε φυσικό χώρο
● μεγαλύτερη ευελιξία στη διαθεσιμότητα του χρόνου
● προσβασιμότητα σε περιόδους κρίσης (πχ. πανδημίες)